每次健身完过后全身都会有酸疼感，这是怎么回事？【囚徒健身吧】

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每次健身完过后全身都会有酸疼感，这是怎么回事？

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来自Android客户端1楼2019-04-29 09:01回复

要是不酸痛就见鬼了

IP属地:安徽

来自Android客户端2楼2019-04-29 10:54

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我不酸疼╯▂╰

来自Android客户端3楼2019-04-29 11:58

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酸痛证明有效果

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2019-04-30 01:22

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乳酸堆积，你是不是刚刚健身？以后记得运动前先热身，运动后要拉伸，有助于缓解酸痛感。

5楼2019-04-30 09:09

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