很小的时候第一次是当时睡午觉，应该是没上小学，父母睡两边我睡中间，当时拿报纸夹在床头柜的缝隙里，正好有弧度，挡在脑袋上面。就想像是在野营搭帐篷的感觉，然后就睡着了，不知道过去多久，就感觉我不能动了，呼吸困难，还能听到父母在屋外说话，但是我是处于半醒半梦的状态，特别想让父母谁能给我叫醒，但是没人叫我，因为说不出话，具体当时是怎么醒的也记不起来了，反正忍受了好久痛苦…才醒…然后这种梦频繁发生。这是第一种。
第二种，时间大概是小学3 4年级，新闻里看到当时让我觉得恐怖的画面了，本身我想象力就丰富…每天晚上睡觉关灯以后都害怕…当时早就自己一个人睡觉了，然后开始做带鬼怪的梦，一般都是一个比较封闭的房间里出现了一个鬼或者长相吓人的东西，逐渐逼近你，而且感觉还能听到有特别压迫感的BGM。
这两种梦从出现到频繁出现，到一周两次，到每天睡觉都连续一直困扰我了好多年！