锻炼吧 关注:105,602贴子:176,535
  • 0回复贴,共1

扎马步和横劈叉互相冲突吗?

只看楼主收藏回复

我想的是马步使大腿肌肉更结实,但是劈叉是放松肌肉让肌肉软下来,我是不是想多了?


来自手机贴吧1楼2019-04-19 17:04回复