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靠着肌肉记忆一个月增重15斤什么水平?
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艺博画室
铁杆吧友
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我170,体重130
停练了8个月,掉到110了,
恢复一个月,现在125....增了15斤
是不是回到130就不会这么快增长了?
送TA礼物
IP属地:辽宁
来自
iPhone客户端
1楼
2019-03-28 23:05
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艺博画室
铁杆吧友
8
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练了2年从90斤到130, 增了20kg,停练8个月
IP属地:辽宁
来自
iPhone客户端
2楼
2019-03-28 23:08
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lz菊花嫩
人气楷模
12
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腹肌形态很好看
来自
Android客户端
3楼
2019-03-28 23:14
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元系超人
意见领袖
15
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一般大概1个多月~3个月就恢复到原来的状态。到原来状态后要突破之前的高点,不然就成杨白劳白练了。
IP属地:广西
来自
Android客户端
6楼
2019-03-29 08:49
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菜场里的馨宝
铁杆吧友
9
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是肌肉记忆恢复了肌糖原然后锁住了大量的水份
IP属地:上海
来自
iPhone客户端
9楼
2019-03-31 11:12
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