我17岁得的糖，今年已经15年了。我一直都是打的胰岛素，现在计量也挺大的。
首先，可能是因为年少不知愁吧，和我本身就是一个天性乐观的人，我在十几岁得知自己是糖的时候，并没有什么太大的心里波动。到目前为止，这个病对于我来说，也没有造成太大的心里压力，打针，控糖已经成了生活习惯。
关于吃饭，我是什么都吃的，我遵循的就是所谓的能量守恒定律吧，你能消耗很多的能量，那你就可以多吃。消耗不了，那就少吃。当然还是要尽量少吃，或者不吃高糖食品，但是根本就忍不住啊，有没有？偶尔我也吃个冰激凌，吃完后就会去运动，把从冰激凌那里摄入的额外的能量消耗掉。这样，你血糖就不会因为吃冰激凌而升高了。吃饭也一样，你很饿，饿的难受，想多吃，可以多吃，但是吃完后要运动来消耗掉。他们都说糖尿病要管住嘴，迈开腿。我从来都只有迈开腿。
一定要运动，慢跑，疾走这些有氧运动非常适合糖尿病。我每天晚饭一小时过后都会去快步走8公里。戴上耳机，边听音乐边走路，也挺惬意的。其实游泳是很适合糖尿病患者的，但是很多人都没有这个条件。糖尿病的并发症之一的心血管疾病，主要就是由于血脂和胆固醇原因引起的，运动可以很有效的防治这方面的疾病。
一定要心态好，不要总担心并发症什么的。这个病没那么可怕，只要你足够了解它，有足够的毅力去控制自己，我们还是可以活的很精彩的。生命的意义从来都不是用时间来衡量的。
不要去相信其它一些可以治疗糖尿病的方法，你只要相信现代医学就可以，现代医学最完善的地方就是正规医院。打胰岛素没什么不好，如果你吃药控制不好，建议你还是早点选择胰岛素治疗。