【只羡温言不羡仙】怎么让自己心情更好呢【十年一品温如言吧】

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【只羡温言不羡仙】怎么让自己心情更好呢

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求助。
请问各位，
怎么才能让自己开开心心呢
怎么才能让自己不在焦虑抑郁呢
怎么才能让自己不想太多单纯一点呢
我是真的不知道怎么办才好了
有没有什么物理办法？

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2019-03-12 19:59回复

花钱，吃，去玩。

IP属地:北京

2楼2019-03-19 09:00

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吃点甜品嗳。甜能让人一个啥啥激素上升很开心

来自Android客户端3楼2019-03-19 11:02

你也可以看点搞笑视频。或者晚上的时候出去走走。实在忍不住了就找个没人的地方哭啊。。或者如果你喜欢写东西的话，可以把自己一些不舒服的东西写下来，我感觉很管用。。。

来自Android客户端4楼2019-03-19 11:03

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哭，痛哭，发力哭啊

来自Android客户端5楼2019-03-19 14:06

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哭吧

来自Android客户端6楼2019-03-19 19:42

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跑步🏃 跑到大汗淋漓，插着耳机边跑步，坚持下来，你就会发现这个世界好宁静。

来自Android客户端7楼2019-03-20 08:00

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哭完会发现一切还是那样

IP属地:安徽

来自Android客户端8楼2019-03-20 12:17

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看综艺

来自Android客户端9楼2019-03-20 22:39

首先得知道你为啥不开心

IP属地:四川

来自iPhone客户端10楼2019-03-21 07:54

写东西吧
把憋在心里的
不想跟别人说的
写出来

IP属地:贵州

来自Android客户端11楼2019-04-21 00:22

找个最信任的人聊聊，吃你平时最爱别的东西，看你最喜欢的人的视频或者照片

来自Android客户端12楼2019-05-05 23:07

吃冰淇淋吧甜品让你心情变好凉凉的东西能驱除内心的浮躁静下来好好想想自己怎么继续好好生活

来自手机贴吧13楼2019-05-07 15:55

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