脑卒中偏瘫患者早期的康复是非常重要的，首先应该在康复医生的指导下进行康复，在康复过程中家属应该积极的学习康复方法，为更加持续的康复做准备。毕竟医院患者众多，每位患者在康复医师的手法康复时间是有限的。这就需要家属认真的学习了。首先，家属对患者患侧肢体进行放松训练，如关节被动活动、揉捏、拍打等。

脑卒中早期自我康复训练偏瘫患者都应该学习。以下就是非常好的脑卒中后偏瘫患者上肢，下肢，及躯干康复锻炼的详细图文，希望能传递到需要的患者，同时希望患者都能够康复，回归正常生活。
首先是上肢的锻炼，
01 大刀阔斧
患者仰卧位，Bobath握手，肘关节伸展，由健侧上肢带动患侧上肢进行肩关节屈伸练习，每组3个，共3组。

02 左右敲击
患者仰卧位，Bobath握手，肘关节伸直，由健侧上肢带动患侧上肢进行肩关节内收，外展练习（即左右摆动练习），每组3个，共3组。

03 顶天立地
患者仰卧位，Bobath握手，肘关节屈曲，由健侧上肢带动患侧上肢进行肘屈伸练习，每组3个，共3组。

04 风水轮转
患者仰卧位，Bobath握手，肘关节伸展，由健侧上肢带动患侧上肢进行前臂旋前旋后练习，每组3个，共3组。

05 左右为盟
患者仰卧位，Bobath握手，肘关节屈曲，由健侧手腕带动进行腕关节的屈伸练习，每组3个，共3组。

06 敌退我进
患者仰卧位，由健侧手掌及手指带动患侧手指进行指关节屈伸练习，每组3个，共3组。

脑卒中早期自我康复训练偏瘫患者都应该学习
接着是下肢的康复锻炼
01 开天辟地
患者仰卧位，健侧腿置于患侧腿下面，并做髋关节前屈的训练，每组3个，共3组。 注意：这个过程中，腰尽量贴于床面。

02 共同进退
患者仰卧位，健侧腿置于患侧腿下面，并做髋关节内收外展的训练，每组3个，共3组。

03 单腿狂奔
患者仰卧位，家属或陪护一手扶着患者膝关节，防止髋关节内外旋，另一只手抓住患者脚踝处，辅助患者做膝关节屈伸练习，每组3个，共3组。

04 上下飞舞
患者仰卧位，家属或陪护一手扶着患者脚掌，辅助患者做踝关节屈伸训练，每组3个，共3组。

脑卒中早期自我康复训练偏瘫患者都应该学习
最后是躯干的锻炼
01 双桥起落
患者仰卧位，下肢屈髋屈膝，并做髋前屈的动作。每组3个，共3组。

02 欧式秧歌
患者仰卧位，下肢屈髋屈膝，做髋关节前屈的同时，并左右摆动。每组3个，共3组。

感谢文章动图来源：西安交大二附院康复科黎耀峰老师
康复锻炼是要求有恒心和毅力的，在康复过程中希望患者和家属能对康复医师多一份理解与支持，特别是遇到女生康复医师时更加的需要您的支持与帮助，有时候配合就是最大的帮助。康复锻炼有时候可以用体力活来形容也有点都不为过，对于女康复医师来说遇到体型壮硕的患者真的是非常需要患者及家属的配合与理解。今天就祝愿全天下的女康复医师们节日快乐。