何为气剑体一致
明剑馆 西瓜
首先从“形”上看：
气剑体一致就是要在打击的时候，通过左脚与腰部的力量，把身体往前送，让剑，脚，气合的声音，一起到位，
同一瞬间，剑到达对方的头部（或其它有效打击部位）的声音，前脚踏上地板的声音，从丹田发出的“MEN”的声音,
同时发出，完成一个漂亮的打击.
再从“意”上看：
实际上整个对战的过程中，都要把自己的身体调整到随时可以攻击的状态，
自己与剑本来就是一个整体，剑是手的延长，气是意的延长，所谓的气剑体之间没有界线，是一个完整的“我”
那么在可以打击的时刻， 不要多想，全力出击，打出的就是气剑体一致的剑
再说为何要做到气剑体一致：
要做到气剑体一致并不容易，不是在打击的时候才做，而是在打击之前，在对战开始之时，在每日的训练中。
要想打出气剑体一致的剑，首先就是要调整好自己的状态，呼吸，放松，观察自己，观察对方，把心放空，身心剑对方成为一个整体。
其次不要存有任何的“想当然”，仔细的观察和体会，所有的细节，根据当前的情况，随时可以发出合适的打击。
那么，由于有着对事实的实实在在的观察，在对方出现漏洞的时候，便不会有疑虑，恐惧之心，就可以全力出击，打出真正的气剑体一致之剑。
这样的剑，当然就是最快的，最自然的，最美的。。
当然要做到这样可不容易，
身体的力量和心的修练都不能少，根据自己的经验，特别是女生，天生力量不强，只有脚力腰力到一定的程度，有些动作在需要时才能做到，这样的力量是要在每日的练习中不断提升的。
再说心灵，要做到基于对事实的观察而行动，而不是基于对对手的猜测和假设而行动，不是一朝一夕可以达到的，
需要每天，每件日常小事中，每个时刻，都要提醒自己，随时随地修练自己的心灵，让自己客观正直。
道场只是检验平日所学的地方，修练是要时刻进行的，这正是剑道的魅力所在。