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晨起踮踮脚,效果特别好。踮脚尖可让血液供给心肌足够的氧气,有

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晨起踮踮脚,效果特别好。
踮脚尖可让血液供给心肌足够的氧气,有益人的心脏、心血管健康,还能防止静脉曲张。
最重要的是,它可以避免损伤膝盖,也避免增长过多肌肉、破坏身体曲线!!


来自Android客户端1楼2019-03-02 13:26回复