要做到身心健康，养生之道

人人都希望自己健康、长寿、高质量的生活。的确，拥有健康，才能拥有一切，有健康的身体才能挑起生活的重担，才能为人民服务，才能对社会有所贡献，才能享受生活带来的幸福。生命是宝贵的，俗话说：“长江一去无回头，人老何曾再少年，”生命对于人只有一次，人生没有回程票。要做到身心健康，养生之道则是一条重要的途径。时下有不少人辛辛苦苦为了美好的未来而拼命工作，唯独把自身的健康而不顾。假若你是一位富豪、知名人士，一旦失去了健康，这些荣誉、财富、地位权利、成就能伴你有多久？生命一旦结束，你拥有的一切就随之消失。
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