肠胃不好，排便非常的困难不舒服，应该如何的调理呢？_排便吧

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肠胃不好，排便非常的困难不舒服，应该如何的调理呢？
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1楼2019-02-23 09:53回复

首先需要调整饮食习惯，饮食方面需要保持清淡以及易消化。其次您可以选择多饮用一些蜂蜜水或是酸奶，从而可以促进肠胃的蠕动，改善自己便秘的情况。补充好健时清好清畅胶囊缓解便秘，改善肠道蠕动

2楼2020-04-22 16:34

2024-11-19 01:25广告

可以适当的口服一些好健时清好清畅胶囊帮助改善便秘，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，适当的做一些运动，饮食上尽量不要吃辛辣刺激性的食物，

4楼2020-07-19 16:15

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