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植物神经紊乱焦虑症惊恐发作患者的认知症状行为症状及生理症状

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许多朋友留言说症状来临,根本就已经失去了自我,完全被恐惧俘获,一个接一个的症状,每天都会变着花样折腾,心好累好崩溃。每天都害怕醒来再一次的承受面对,又害怕再也醒不过来……
其实患者在这样的情况下,最需要的不是安慰也不是陪伴,是对疾病的了解,你只有真正彻底的了解自己的身体处于一个什么情况,才能让心里的压力减缓,让自己紧绷的身体得到放松,只有这样才能拨开迷雾看到希望,让自己充满信心和勇气,开始自己的康复之旅。
闲话少叙进入正题。如题我们先说患者的认知症状。前一篇文章详细说明了,认知就是患者个体储存在脑内的知识点。那么认知症状又是什么呢?因为错误的认知知识点导致自己认知出现障碍,包括无法回应,不能集中思想,有模糊,不真实的体验,警觉过度的敏感。恐惧不安,失控感,害怕身体受伤,生病或者死亡,推理客观分析的能力减弱,这类的感知功能缺失,或者减弱都属于认知症状,我也把这样的症状叫做错误认知症状。患者因为上述这些症状的出现愈发对自己的身体精神情况表现得惶恐不安,把原本并不复杂的,不危险的问题,想象成不可逆的极度危险的。我现在写出来就是告诉大家,这真的没什么,你每天都被紧张恐惧占据整个身心根本没有多余的体力,脑力去客观去分析推理判断,所以你变得迟钝了一些,变得无法更好的集中思想,变得恍惚无法记忆回忆,你的神经长期处于疲劳的状态,只要你更新你脑中的知识点。让自己的认知模式转变就能减少恐惧让身体和神经得到休息,就能够逐步得到缓解和康复。
患者的行为症状。患者因为恐惧会有什么行为症状,这些症状又是如何产生的?我说过认知决定你的行为,所以很简单,这些症状都是你自己给自己挖的坑,对于人或者事物的看法理解决定人的行为,你认知危险导致紧张害怕就会逃避回避。你会有可能说话哆嗦,甚至肌肉僵硬,你会坐立不安东张西望或者变得呆滞无语。急躁不安,不耐烦,激动、焦虑,呼吸短促。这些行为症状的产生源于你自己的认知错误,自己挖的坑必须自己爬出来。 现在说患者的生理症状表现。呼吸系统方面的症状表现有喉咙梗塞引起的快速呼吸。窒息感引发的吸气困难,支气管痉挛导致的气短,胸部肌肉紧张就会胸闷,胃肠方面的症状表现恶心,呕吐引起的厌食腹部不适就会食欲不振。胃灼热返流翻腾,感觉会腹疼。皮肤表现有浑身出汗变得脸红,时冷时热面色就会变得苍白,局部灼烧瘙痒。心血管表现有心悸,感觉昏眩血压升高,或者降低,心脏区域刺痛感。神经肌肉表现有全身乏力,坐立不安,惊跳反应,眼睑颤抖,身体僵化颤抖,大家没必要一一对号入座,每个人都不同,但是有一点是相同的,不论这些症状如何变幻莫测都是你自己作出来的,不作就不会死,我开玩笑的,不会真的有问题有危险,千变万化的症状其实就是错误认知导致的一种现象表现,人体应对各种突发状况出现的应激反应。没有任何实质性的危险,虽然精神的折磨确实疼苦万分。看到这相信每个人都更清楚自己的身体情况,也明白了为什么自己出现这些查不出问题的症状,并且更清楚知道正确认识的重要性……
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来自iPhone客户端1楼2019-02-22 21:22回复
    天气热了 更加害怕一个人出门 胸闷气短会特别紧张,总担心上不来气会晕倒。其实是根本不会晕倒的对吗?


    来自iPhone客户端2楼2019-05-01 12:40
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      我是之前胃炎五个月不好,心里压力太大了,最近两个月里经常和头晕脑胀,心慌乏力,去医院神经科检查脑磁共振,脑彩超都没问题,医生说我是植物神经紊乱了,吃点精神营养的药。吃了有一个月了没什么效果。还吃着天麻素片,加味逍遥丸,也是没效果。都不知道怎么办了


      来自Android客户端3楼2019-05-02 18:14
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        这会胃好了,脑袋又不行了


        来自Android客户端4楼2019-05-02 18:15
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          惊恐症会引起吃饭停留在食道下的很缓慢?


          来自Android客户端5楼2019-06-24 20:48
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            谬误是一个汉语词语,
            拼音是miù wù,
            亦作“ 谬悮 ”。错误;差错。是指人的认识是一个极为复杂的活动,它能产生正确和错误两种不同的结果,前者即为真理,后者就是谬误。真理和谬误之间存在着对立统一关系。
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            现在我们一起来聊一聊焦虑症患者在求医以及治疗自愈康复过程中产生的【谬误】焦虑症患者会有诸多的躯体不适表现,首先我用最简单的头部的问题举例说明这个【谬误】大多数来访者咨询都说自己头晕眼花视物不清,头重脚轻不定时的发作,然后去医院各种检查结果一切正常,医生也没有给出任何定论建议,可患者事实体验却是真正存在的,因为内心没有答案所以开始了各种想法,而这种因为没有答案而产生的想法全部都是负面的,否定的,患者持续的对自己头部不适产生的感觉关注,时时刻刻提醒自己身体有问题,提醒自己要反复去医院检查,这段话大家看清楚了没有? 【谬误】就是这样产生的,自我认为的臆想的问题帮助你肯定了自己身体问题,你要知道没有答案不代表潜在的没有得出的答案就是不好的结果。
            你要解决这个【谬误】就必须让自己在没有找到真相之前保持冷静,做到积极乐观的心态接受暂时的身体不舒服的事实,而后勇敢的去接近挖掘真相,有人会问医院都查不出问题,我又怎么找出真相呢,我来告诉你,你的头晕眼花只不过是自己过度的担心,消极的行为习惯引起的身体系统紊乱引发,只是身体系统功能问题并不是身体器官健康出现病变,你并没有你想象的危险,你要知道没有答案不代表潜在的没有得出的答案就是不好的结果,一切的一切都是你自己不断的因为疼苦感受阻断了挖掘真相的脚步,是你自己让自己一而再再而三的踏入漩涡无法自拔……
            我深刻的知道大家都在面临着心理和生理多重的疼苦压力折磨,知道这种不被人理解的无奈,也有足够的经验能力帮助大家解决问题实现痊愈,喜欢我的文章请关注我,也可以收藏转发到自己的微信朋友圈,让你的家人朋友都理解你,让更多的病友看到文章从中受益!查阅往日更多相关文章点击头像就可以。最后谢谢大家!


            来自iPhone客户端6楼2019-06-25 16:01
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