鲁迅先生说“浪费时间就等于慢性自杀”，浪费时间也正是在浪费生命。而自我浪费就是在有意识有认知的浪费生命。
正如我，翻开我的日记，满眼都是我对自己拖延的痛恨，对流逝时光的惋惜和不断退步的惭愧。内心中的悔恨刺痛我，萦怀不散，可我又像中邪般难以自拔。
几年过去了，该看的书还是没有看，该做的事情也还是没有做。想法还停留在脑子里来不及谋划，已经计划好的还一直没提上日程，已经开始行动的也在不知不觉中半途而废。我常规劝自己要洗心革面重新做人，也常以一种壮怀激烈的澎湃心情去迎接痛改前非的明天。可最终迎来的却是明日复明日，感叹的还是明日何其多。
我也不能免俗的要给自己寻找一只替罪羊，鸡毛蒜皮的琐事和突如其来的工作便首当其冲。本来我已经准备好了的，又是因为什么事故打乱了我的计划；本来我已经开始进行了几天的，又被什么工作耽搁了我的安排。不过扪心自问，即便是“安乐太平无事日”，也仍旧是“日上三竿尤拥被”。醒了也不愿起床，靠在床头盯着手机，刷朋友圈、看短视频、玩游戏，再不就是追时下流行的综艺节目和真人秀。一转眼天就已经黑了，再一转眼天又已经亮了。渐渐地人越来越懒散，精神越来越萎靡，眼睛视物越来越模糊，内心的空虚日渐加重。
不行！我不能自欺欺人，我要写日记“公开”我的“罪行”。接着便又走进了咬牙切齿奋发图强后又不了了之的怪圈，我最终还是没有逃出这座自我浪费的“五指山”。
我总是回顾我如海绵吸水般“茁壮成长”的日子，那时候没有智能手机，网络也不如现今方便自由。我一个人，一间二十平米的屋子，拉上厚厚的窗帘，点开那盏黄色光的台灯（白天也是如此）攻书，夜以继日乐此不疲。那时候我也没有太多大块的整块的时间，基本还都是在利用生活中的点滴时间。只不过现在的点滴时间，被我们人手至少一个的手机分割的更加零碎。
我想自我浪费是浪费生命中最可耻的一种，因为它并不麻木。知道自己是在浪费生命的人，总还是内心里有希望的人，他不至于要通过什么事物来打发时间消磨生命。
自我浪费是把心放在油锅里煎，道理你都懂，也有能力认识到问题，也深知想要有一番作为就不能去浪费时间和生命。可你还是管不住自己的手去拿手机，更做不到让自己早点把手机放下。