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求助 100m后半程感觉身子向上飘 脚不好着地怎么办(本人较
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可爱的小飯粥
入门级
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求助 100m后半程感觉身子向上飘 脚不好着地怎么办(本人较矮)
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来自
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1楼
2019-01-30 09:34
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redrum-
刻苦级
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
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个人意见啊 飘应该就是上半身后仰 核心肌肉群 尤其是腹肌力量不够 绷不住吧 脚不好着地是有制动的感觉吗 如果感觉制动 就练勾脚尖 感受全脚掌过渡
来自
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2楼
2019-02-04 09:08
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