今年28岁，纵欲累计能有8、9年，16年到17年放纵可能是严重了，开始腿软，小腿发虚的感觉，一直在吃补肾的中药也没有用，头脑也不清亮，有点朦胧，有时头紧绷的感觉，在这请教各位有什么方法吗，这真是自作孽不可活啊。