《黄帝内经》里有这么一句话：“百病源于经络堵”，也就是说，人生病、治病、生命的核心在于经络，如果经络出现淤堵，人体就会出现一系列的疾病，疏通经络是疗疾养生第一步。
古语说，“阳强则寿，阳衰则夭”，阳气足则经络通。按照中医理论，人生病，一定是“阳”出了问题，“阳”是指人体具有的能量，人体五脏六腑的功能要靠阳气推动，阳气的主要作用是防御疾病，要想通经络，必须从补足阳气开始。
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