今天38岁生日，这些年物质上是不缺乏的，精神上是挺难的，世俗的生活厌倦很久了。孩子睡下以后，一个人突然觉得挺孤独，但我却不想和谁聊天。总习惯睡一觉继续面对明天的生活，吉祥尊者说：只是一颗冷酷无情的心虽然经得起一些考验，但那是一颗死掉的心。没有生命力的心，忍耐到某个限度时就会火山爆发。
一颗真正经得起生命考验的心是：无论生命的考验多么的残酷，无论所受到的打击是多么的无情，心永远是柔软，不失去美德与慈悲。这才是真正经得起考验的心。
断除贪爱，如同摘秋天的百合花；
勤修圣者（佛陀）所说，
可以引领人走上寂静涅槃的正道。 (偈285)
调伏身心，证得最后身的人(注)，我称之为婆罗门 (偈400)
善哉，善哉，善哉！