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我老婆30周+了，最近睡觉失眠，睡眠很不好，求教

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我老婆30周+了，最近睡觉失眠，睡眠很不好，半夜经常起夜，一点点声响就睡不着了，白天有的时候会睡一两个小时。不知道怎么才能让他晚上睡眠好一点啊，求大神支招~
IP属地:浙江1楼2018-12-20 12:46回复
    晚上用热水泡脚，喝杯牛奶，偶尔可炖点燕窝补补
    来自iPhone客户端2楼2018-12-22 23:36
    回复
      支什么招 你老婆快生了 这叫生前分娩症状
      IP属地:广西3楼2018-12-25 14:05
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