前天晚上半夜我遗精 醒了我就去戒色吧看戒色文章看了40多分钟 加油坚持戒色

觉悟不够。继续看戒色文章提高觉悟，精品贴飞翔经验从第一季开始看加油！

我已经经过了好一番挣扎，还是不行

这个时候打开戒为良药，声音开小一点慢慢听着睡觉

我刚刚观察了我当时的心里活动:
我:“我不能看黄，看了黄肯定会破戒！我不能白费自己的努力”
魔:“一次而已没什么大不了的，反正你也特别无聊那么早起干嘛，难道你要像别人那样闷骚吗？性格是这样干嘛要忍着”
心魔给我脑中灌输那些不堪的画面一边一边的勾起我的欲望，最后使自己的大脑不受控制打开网站……
我:“看了黄就破戒！我不能看！”
魔:“没事，反正你都已经看了，撸都撸了，前列腺液都出来了，只是没射而已，还骗自己呢，肾气都已经耗光了，你这都属于破戒了，你又不射出来，反而伤的还更深。”

断念