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练中长跑可以吃蛋白粉吗

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肌肉太多会对长跑有影响吗
IP属地:福建来自手机贴吧1楼2018-12-16 21:31回复
    可以吃啊， 不用吃太多就是
    IP属地:北京来自Android客户端2楼2018-12-16 21:40
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      北马训练用中奖给的康比特蛋白粉，喝了一勺我就扔垃圾桶里了……太难喝，还不如矿泉水
      IP属地:河北来自iPhone客户端3楼2018-12-16 22:39
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        中奖给的就是这个
        IP属地:河北来自iPhone客户端4楼2018-12-17 09:49
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          林丹出轨的时候不是说爽一晚，第二天吃蛋白粉
          IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2018-12-17 10:21
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            增肌粉比较好，碳水，蛋白质都有
            IP属地:湖南来自Android客户端6楼2018-12-17 11:11
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              没有必要。
              IP属地:辽宁来自Android客户端7楼2018-12-17 11:12
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                反正他们专业的都喝蛋白粉，不过平常人要适量就行
                8楼2018-12-17 16:37
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                  看过一个介绍瑞恩哈尔的视频，他的早餐有蛋白粉和面类食物
                  IP属地:辽宁来自Android客户端9楼2018-12-20 16:45
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