女人，这辈子有1～2次可以获得重生的机会，那就是“坐月子”，但是看看身边的朋友你就会发现，有的人坐完月子后，身体素质好过孕前，身材也比孕前更苗条了;而有的人却总是有各种不适，腰酸背痛，容易感冒，身材更是臃肿得无法直视，为什么会出现这样的情况?根本原因在于产后恢复的好不好。

很多人生完孩子后，有各种困扰。乳房时而没奶水，时而发胀;血性恶露持续不断;肚子松垮收不回去;时常出现令人尴尬的漏尿;情绪不稳定，莫名其妙乱发脾气等，这些都是生完孩子的妈妈们或多或少会遇到的问题，为什么会出现这些问题?这些问题如何才能快速解决呢?
其实这些都是生完孩子后常见的问题，无需担心，无需恐惧，只要注意产后身体和心理等各方面的恢复，这些问题便很快会得到解决。