牛皮癣是很多人都会碰到的情况，而且只要有皮癣出现，如果长期不管的话，牛皮癣还会继续发展恶化，那么针对牛皮癣有什么好的方法吗？牛皮癣外用什么好呢？
牛皮癣首先要注意日常的生活细节，如果细节不注重的话，那么牛皮癣是很容易反复复发，尤其是在秋冬季节：
1.冬季严寒,患者一定要注意保暖,以免外界寒气侵入体内,或是发生感冒症状,都药及时防治,以免诱发加重癣疾。
2.冬季往往很多人喜欢把房屋封闭严实来取暖,这样做是不对的,特别是牛皮癣患者要保证室内通风顺畅,保持空气新鲜,不能让室内过于干燥。
3.人体各项机制特别是代谢功能在冬季有所下降,再加上冬季活动量减少,汗液量少,毛孔收缩,导致代谢的有害物质无法有效排除在皮肤上形成堆积,影响加重病情,因此患者要坚持体育锻炼,在冬季也能保证代谢功能的有效性,增强体魄,提高免疫力和抵抗力。
4.患者不要嫌冷而减少沐浴,仍然需要勤沐浴,勤换洗衣物床单被罩,保证干净清洁,避免感染,注意在洗护时不要使用强碱性的洗护用品。
牛皮癣虽然不好治疗，但是一定不能放弃，要多采用正确方法，外用可以使用百姓藓草来治疗，清癣润肤。牛皮癣只要坚持治疗，是完全可以有效防治的。