请问大吧主，我腰椎筋伤到了，现在有一年了，带着腰部肌肉都僵硬，现在摸着腰椎伤筋处两侧发硬，有筋结，气血不通【站桩吧】

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请问大吧主，我腰椎筋伤到了，现在有一年了，带着腰部肌肉都僵硬，现在摸着腰椎伤筋处两侧发硬，有筋结，气血不通，请问站桩对这个能起作用吗？谢谢

送TA礼物

来自Android客户端1楼2018-12-03 16:13回复

大家有没有好的建议谢谢

来自Android客户端2楼2018-12-03 16:35

我也是

来自手机贴吧3楼2019-02-15 20:16

让大吧主回答你

来自手机贴吧4楼2019-02-15 20:29

不一法师自我按摩疗法，视频可以搜下看看。按摩有助于疏通经络

IP属地:湖南

来自Android客户端5楼2019-02-15 20:33

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