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请问大吧主,我腰椎筋伤到了,现在有一年了,带着腰部肌肉都僵硬

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请问大吧主,我腰椎筋伤到了,现在有一年了,带着腰部肌肉都僵硬,现在摸着腰椎伤筋处两侧发硬,有筋结,气血不通,请问站桩对这个能起作用吗?谢谢


来自Android客户端1楼2018-12-03 16:13回复
    大家有没有好的建议谢谢


    来自Android客户端2楼2018-12-03 16:35
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      我也是


      来自手机贴吧3楼2019-02-15 20:16
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        让大吧主回答你


        来自手机贴吧4楼2019-02-15 20:29
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          不一法师自我按摩疗法,视频可以搜下看看。按摩有助于疏通经络


          IP属地:湖南来自Android客户端5楼2019-02-15 20:33
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