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三个月来勾脚,绷脚都不认真,想起来就做几次,也不练习屈膝,开

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三个月来勾脚,绷脚都不认真,想起来就做几次,也不练习屈膝,开始有点好怕不敢,感觉腿也特别重拿不动,现在三个月了,才开始练习屈膝,才发现好困难啊!膝盖里有根筋扯得好疼!现在只能一天天慢慢练了!希望新的折友们一定要早早的屈膝,进行功能锻炼,不然越到后面越困难啊!


IP属地:广东来自Android客户端1楼2018-11-30 16:21回复
    是啊,得不负重锻炼


    来自手机贴吧2楼2018-11-30 16:41
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      每天弯一点点,会好起来的


      来自iPhone客户端3楼2018-11-30 17:07
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        楼主反思的诚恳


        来自Android客户端4楼2018-11-30 17:34
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          现在开始练也可以练好的,都是那种感觉,多练一练就好了


          来自Android客户端5楼2018-11-30 17:40
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            你好!我的医生还不让锻炼屈膝!我术后二个月了,内固定三根空心钉!不知道怎么办


            来自iPhone客户端6楼2018-11-30 19:53
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              躺在床上练习屈膝,是恢复的必要过程。保守的话一个月左右练习。很多大胆的病友是十来天就练习了。不然练习得越晚恢复越难。我是20天练屈膝,一个半月下地。今天57天去复查,医生说还恢复得不错


              来自Android客户端7楼2018-12-01 13:28
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                看是否特别严重了 不让曲膝绑着你好了,睡觉都要翻身曲膝的 ,这和股骨颈有啥关系呢,钉子打的有什么用。纯属医生误导


                来自Android客户端8楼2018-12-01 17:49
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                  我术后第二天就屈膝,把脚垂直在床面,因为等手术的几天把人束缚死了,做了手术动动舒服。


                  来自Android客户端9楼2018-12-01 18:46
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