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十月开始跑步两月了记录下。膝盖还是不舒服，缓解了些，怪自己以

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十月开始跑步两月了记录下。膝盖还是不舒服，缓解了些，怪自己以前冬天穿秋裤骑摩托。
IP属地:陕西来自Android客户端1楼2018-11-30 12:15回复
    一直跑一休一，可否跑二休一。
    IP属地:陕西来自Android客户端2楼2018-11-30 12:16
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      跑1修14 再跑1修14 完美
      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2018-11-30 12:19
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        不在江湖
        IP属地:江西来自Android客户端4楼2018-11-30 12:51
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          同10月，除非有事基本无休！
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          IP属地:福建5楼2018-11-30 12:58
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            可以跑二休一的啊，只要不是太累就可以了
            来自Android客户端7楼2018-11-30 16:08
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              加油
              IP属地:山东来自Android客户端8楼2018-11-30 16:12
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                吧
                IP属地:陕西来自Android客户端9楼2018-12-07 00:06
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