在雾霾天气中，PM2.5 是“罪魁祸首”它给人们带来的最多的就是呼吸道系统的疾病。肉眼看得到的颗粒物往往直径在20微米以上，看不到的细颗粒物会直接吸收到呼吸道里。空气中的污染物会刺激呼吸系统的大小气道，最明显的是刺激鼻粘膜，导致过敏，诱发感染或免疫反应，引起气管炎、肺炎等。空气污染会引起哮喘患者的哮喘恶化，增加肺癌和心肺慢性疾病患者的死亡风险。呼吸道出现问题，最直接可怕的是影响肺部健康，现实环境确实窘迫，减少污染势在必行。但每个人都必须进行呼吸，且每天需呼吸大概25000次，如何在维持正常呼吸的情况下，减少污染物的吸入，口罩应运而生。那么，面对市面上琳琅满目的各类口罩，如何选择合适自己的防霾口罩呢？市面上的口罩材质有很多，如一次性医用口罩、棉布口罩、面纱口罩、带滤芯的棉口罩、活性炭口罩、无纺布口罩等。普通一次性口罩以及纱布、棉布口罩是无法预防PM2.5的，对雾霾又比较好的防护作用的口罩，以N95、KN90系列较好，这两种型号的PM2.5口罩一般用的是静电滤棉技术，对于颗粒物有较高的过滤效率，可以滤除吸入的空气中绝大部分的PM2.5颗粒。但是为了保持高的过滤效率，口罩的材料一般比较志密，也会导致其对空气的阻力也相对较大，长时间佩戴时会有闷热的不适感。3M的9501V+/9502V+KN95舒造型防颗粒物带阀口罩就很好的避免了这个问题，特有的冷流呼气阀可以达到快速排出口罩内的湿热空气，减少热量和湿气积聚，即使长时间佩戴也不会感到闷热湿漉。选对口罩之后要注意的就是佩戴方法了。通常，口罩分为头戴式和耳戴式两种，消费者可按照产品说明书的使用方法正确佩戴，确保口罩紧贴面部，确保防护的有效性。口罩戴上之后并非一劳永逸，还需要根据口罩类型、规格等及时更换。