反反复复减肥十多次，一般都是半年坚持戒口减30斤，然后有大吃大喝一年又回到解放前，感觉永远也不了戒口_减肥吧

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反反复复减肥十多次，一般都是半年坚持戒口减30斤，然后有大吃大喝一年又回到解放前，感觉永远也不了戒口，有类似这样的小伙伴吗？

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2018-11-18 12:47回复

我是吃减肥产品的套餐然后控制食物的热量，蛮有效的

来自Android客户端2楼2018-11-18 12:55

坚持运动

IP属地:上海

来自iPhone客户端5楼2018-11-18 15:19

用我们家的按摩霜效果很好的

来自iPhone客户端6楼2018-11-18 15:20

旧人，重新打卡，目前89公斤
减肥路上你付出了多少心酸
只有鬼知道。

IP属地:广东

来自Android客户端7楼2019-02-15 09:18

早晨一个鸡蛋，中午一碗🍚，正常随机吃菜，晚上一杯米酒，加正常吃菜
目前可以以每天减0.2公斤的速度，递减

IP属地:广东

来自Android客户端9楼2019-02-28 07:40

目前体重81.5感觉还很胖，三月内目标75公斤，然后保持下去

IP属地:广东

来自Android客户端10楼2019-06-18 23:44

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