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心理咨询师一枚,交流读书感悟

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读书好处多,在学习心理学,成为心理咨询师这条路上,更体会到读书的好处~
对于面临困惑又经济不够支持心理咨询的朋友,看书也是一个途径,已经有很多人通过读书自我成长,收获多多,
我在心理咨询行业呆了几年,对比参加的那些培训随便五六千,割点肉的两三万大洋…书就是最低廉的又最夯实的学习资源。所以现在都是很慎重的筛选培训学习,有时间就好好读书~读到有感觉的地方就喜欢写点东西~
特开此帖留存一些文字。也欢迎想了解心理咨询行业的朋友来交流~这个行业需要更多优秀人才,也需要更多人了解专业的心理咨询~这些内容我都乐意分享~


IP属地:四川来自iPhone客户端1楼2018-11-15 13:45回复
    推荐《自我的智慧》
    书以防御机制为主线,用长程纵向跟踪健康成人研究报告来做说明,还分析了卡伦.霍尼这样的人物~超级棒!不过没有精神分析知识基础的可能看起来会很蒙……
    分享其中一段读了很有感触的文字
    安托万·德·圣·埃克苏佩里的寓言故事《小王子》中的小王子、狐狸和飞行员。在书的末尾发生了以下情节:
    就这样,小王子驯服了狐狸。当出发的时刻就快要来到时:
    “啊!”狐狸说,“我一定会哭的。”
    “这是你的过错,”小王子说,“我本来并不想给你任何痛苦,可你却要我驯服你……”
    “是这样的。”狐狸说。
    “你可就要哭了!”小王子说。
    “当然咯。”狐狸说。
    “那么你什么好处也没得到。”
    “由于麦子颜色的缘故,我还是得到了好处。”狐狸说。
    你看,就在不久之前,狐狸还告诉小王子:“我不吃面包,麦子对我来说,一点儿用也没有。我对麦田无动于衷。而这,真使人扫兴。但是,你有着金黄色的头发。那么,一旦你驯服了我,这就会十分美妙。麦子,是金黄色的,它就会使我想起你。而且,我甚至会喜欢那风吹麦浪的声音……”
    之后,尽管飞行员失去了小王子,却也变得永远充实。麦田和星光对他来说不再相同。麦田总是会闪耀着小王子头发般的金光。星星总是会像小王子一样笑着。这些记忆也总是会提醒飞行员,他的痛苦和荒谬的担忧,或许小王子的宠物羊已经吃掉了王子钟爱的玫瑰。
    依恋没有从痛苦中脱离出来,但这种痛苦时常代表着客体的同化过程,一个完整的人类发展过程。对飞行员来说,由于他对小王子认同的体验,悲伤再也不会如此冲突,但也不是对这种厄运安慰性的哭泣。


    IP属地:四川来自iPhone客户端2楼2018-11-16 11:47
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      继续更啊最喜欢推书的了


      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2018-11-16 13:05
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        梦的象征与化妆……


        IP属地:上海来自Android客户端4楼2018-11-16 20:43
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          《天生变态狂》作者以自己的故事来写,讲了脑科学,大脑结构部位的功能,蛮有意思的。
          摘录书中讲的一个知识点:
          【记录一下这个知识点】前额皮质的背侧和背侧下方与之相连的部分负责人的“冷认知”,包括不受感情影响的思考、观念、短时记忆,做出计划和制定规则。这个结构包含产生这些想法和抑制其他想法两种功能,或产生或抑制则取决于以往成功和失败的经验以及当时的情况。
          前额叶皮质的腹侧,主要包括额眶部皮质和腹正中前额叶皮质。这个结构的功能与背侧相似,不过却是负责产生和抑制“热认知”的,即那些富有感情的记忆和社交、伦理、道德化的行为。所以前额叶皮质背侧功能发达的人会有更好的计划和执行能力,而腹侧功能发达的人则可以更好地控制冲动、不恰当的人际行为和社交行为。同样的,如果这些结构功能低下的人不仅无法理解得体的言谈举止,还会无法在不良环境中控制好自己的行为。
          前额皮质热认知部分受到损伤的人举例子,他们可能无法预计别人的想法,也完全无法和他人分享自己的感受。


          IP属地:四川来自iPhone客户端5楼2018-11-17 11:10
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            该楼层疑似违规已被系统折叠 查看此楼


            来自Android客户端6楼2018-11-18 00:41
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              推荐《弗洛伊德及其后继者》
              精神分析思想有助于把不同领域的体验联结在一起:过去与现在,清醒与睡眠,思维与情感,人际事件与最隐私的幻想。—《弗洛伊德及其后继者》
              很多人对精神分析的认识还停留在弗洛伊德的理论,其实从他之后很多后继者对他的理论进行了修正补充,现在的精神分析理论丰富多样多了。要了解精神分析的发展及其分支,后继者这本书就非常值得看了~


              IP属地:四川来自iPhone客户端8楼2018-11-21 11:52
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                精神分析基础系统书籍,推荐南希.麦克威廉斯的《精神分析治疗》三大本书 分别有讲案例分析、实践指导、人格结构的。
                去年听过南希的网络直播,很不错,讲的很细,细到出现什么情况她会怎么回答都有。这样的细节是很多讲课老师不会提到的。
                当时听课,问她:“老师这么多年咨询经验,觉得最宝贵的是什么?”她满脸愉悦的说:“我很爱我的工作,会遇到各种各样的来访者。”
                有多少人能够在自己工作岗位上几十年后还依然满脸愉悦的说:我很爱我的工作?


                IP属地:四川来自iPhone客户端9楼2018-11-21 12:04
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                  你好,我想加你微信,我很想当心理咨询师


                  来自手机贴吧10楼2018-11-22 19:46
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                    《精神分析治疗:实践指导》南希写的很实在,面面俱到,关于新手咨询师的困惑,成长期,倦怠期等方面会遇到的问题都有提及。不是精神分析流派的也值得看一看~也讲了美国从业者们的不容易,其实和国内也有相似的地方~咨询师学习成长不管在美国还是中国都花钱~只是美国有硬性规定要求,国内基本靠自觉~


                    IP属地:四川来自iPhone客户端11楼2018-12-04 18:46
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                      漂亮姐姐,我是横店影视学院毕业的,现在在剧组拍戏实习,我关注你了,我们可以互相关注经常沟通吗


                      来自Android客户端12楼2018-12-04 18:48
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                        认知行为疗法的目的并非摆脱所有的痛苦,消极情绪和积极情绪一样构成了生命的丰富多彩,它和生理上的疼痛一样重要,常常可以让我们警惕需要解决的潜在问题。—《认知疗法:基础与应用》
                        这本书是认知行为疗法的基础学习教材,步骤方法写的很详细,要了解认知行为疗法可以看这本书,而要真的学习那这本只是基础,教材上的步骤案例都很教科书式,很规范,实践中会发现差别太多~要成为认知行为疗法咨询师,基础五大态度要训练够,理论知识人本、精分也要补充~因为认知行为疗法的创始人阿伦·贝克也是精神分析背景出身的,其实他的理论系统里面也有很多精神分析的影子,只是认知行为疗法结构化指导意味更浓厚~短平快,更符合现代节奏~所以美国那些保险机构很喜欢~不过深入分析成长,确实还是精神分析慢而深入对人的影响更长久~
                        PS认知行为疗法还有本进阶版的教材,看了基础版的可以再看看进阶版~


                        IP属地:四川来自iPhone客户端13楼2018-12-10 15:12
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                          忽然觉得《认知行为疗法》里面的提问技术家庭作业有点尴尬,智力水平太低的很多技术也没法用,智商高的辩证起来咨询师还很有可能被绕进去,而且好多高智商的问题都不是理智上能解决的~


                          IP属地:四川来自iPhone客户端14楼2018-12-17 18:58
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                            233认知行为疗法有些地方有点欠缺,不过大体上还是不错的~
                            PS:楼主有时间沉下来看这些书感觉超棒的!加油~


                            IP属地:广东来自Android客户端15楼2018-12-17 20:44
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                              他从来没有遇到过一个病人,对于以这种显微镜般的方式检验他生活的做法,不偷偷地享受的。而且放大的倍率越大,病人越发地享受。被别人关注,会为一个人带来多强的满足感啊。布雷尔深信,年老、死别、比朋友长命的痛苦,就在于缺少了被人关心的机会,过不受关注的生活,就是一种痛苦。摘自《当尼采哭泣》
                              这是欧文.亚隆的心理学小说,看理论类的看累了可以看看他的小说,还有《诊疗椅上的谎言》等~真希望徐峥能看看这些小说再拍电影,徐峥演了好几部心理咨询师相关的电影,却都有致命的职业道德错误!比如一部心理咨询师去见岳父大人,结果岳父大人是他的来访者,然后发生一连串故事,后来结局他还成为了岳母的咨询师,好扯淡。


                              IP属地:四川来自iPhone客户端16楼2018-12-19 16:45
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