坐阳台长椅上晒太阳，跟面前的植物一块儿吸收点阳光，补补钙。
瞧到他招招手，把靠枕拣到一边腾个位置出来。
：好像很久不见，睡的怎样，吃的如何，生活愉快吗

拎着两杯自己手冲咖啡走近，笑嘻嘻坐在人旁边，塞一杯给人。
手冲咖啡，劲儿大点比较苦，看看喜欢不
是挺久没见了，我之前有去你之前在的地方找你，好几次都没见到你，结果今天扔开门网址的时候看到你了，就跟过来找你啦
我除了最近感冒了，都挺好的，感冒也比以前有精神的多，我觉得运动改变命运啊
你呢，最近咋样

：苦点儿正好，提神，最近睡眠质量欠佳，白天精神不振，晚上不时醒来
伸手接过咖啡先捧着暖会儿手没喝。这几天开始起雾，这点雾没散，咖啡杯冒出的热气跟薄薄晨雾萦绕在一块儿，一时跟电视机前看春晚舞台特效似的。
：感冒？换季中招了吗
闻言扭头看他，把抱枕拎过来塞人怀里挡挡风。
：应该是，运动提高身体素质，所以你怎么运动，健身房还是跑步有氧
：我？除了有点儿忙，其他都还可以，至少健康状态很OK

睡眠质量怎么这么差，那你睡觉之前喝杯热牛奶试一试，这样岂不是恶性循环了
看着人瞧着雾气的样子，愣了神儿，闻言笑嘻嘻转过头，捏着咖啡杯子的手紧了紧，低头喝了一口，苦的龇牙咧嘴的。
从健身房出来的时候冲到风了吧应该，上周六晚上出去吃饭可能也穿少了，就中招了
我是在健身房跑步，加上APP做一些运动这样
主要是身体素质差
那就好，感觉你经常忙忙的

：前段时间失眠了一阵，然后开始恶性循环，但比上个月已经好很多，可能调节起作用了
瞧他那样儿忍不住笑了，试着喝一口，味道不错，比外面买的更浓郁。回屋里翻了翻没掏出什么甜食，最后只找到一罐儿巧克力，瞧了下，临近过期但没有，混坚果的什锦口味儿，于是带出去抛给他。
：运动完可以歇会儿套个外套再出来，运动过后表温度下降很快，但自己常常感觉不到，等感觉到已经晚了
：也没有，前两个月比较闲，所以你看我挂牌比较频繁

得好好休息，睡眠很重要，休息不好整个人都不好了，再好好调节一下，搞一个促进睡眠的精油用一下，用的习惯不？我有一个之前用的，邮给你呀
接过巧克力，利落的打开盖子，也不管嗓子不舒服就丢一个开吃。
好吃，最近想吃酒心巧克力，但是没找到合适的牌子
我觉得可能是有点着急了，可能我穿的够多，但是在车上不觉得冷，没开暖风
大东北这个季节晚上已经挺冷了，然后我就悲剧了
是工作很忙吗

：我睡眠不好应该是之前半夜醒忍不住玩儿手机导致的，现在不玩就好很多，所以大概不需要特意调节，靠自制力比较有效？
好像带不动动作了.jpg。
：酒心巧克力吗，好像吃过如胜的朗姆酒，LINDT跟GODIVA的樱桃酒心，其他牌子也有，但我一时想不起
：东北是不是也开始下雪了，这周有个客户去新疆参展完过来，坐的长途火车，一路风雪晴雨都有，感觉很神奇
：主要是，月底开始大忙，我估计要开始掉线了

回头我查查你说的这几个，我吃过的都记不住牌子，大概脑子瓦塔了
带不动就不带动作，多大的事
手机这个吧，准备睡觉了，就把手机放远一点充电，调好闹钟就睡觉，这样就好了，我懂这种感觉的
我这还没开始下雪，黑龙江哈尔滨估计开始下雪了
月底加年底，我觉得下个月才开始大忙吧
你以后都在这边挂牌吗，我去午休一下，回来回复你

：可能牌子相对吃本身只是个符号，对吃货没有直接吸引力
：是了，不碰手机万事大吉
：去吧，我中午吃的晚，这会儿准备休息一下

应该是的，但是感觉巧克力吃多了于健身无益啊，但是又觉得，我健身就是为了放开嘴吃啊
纠结不
哈哈哈哈
我休息好了，你呢

：所以想到流过的血（？）和汗，就下不去手买巧克力这种高热量的东西
：但你这想法也没毛病，及时行乐比较有满足感
：我也休息好了，手上慢慢儿干着活

我基本就是及时行乐主义，而且容易知足常乐哈哈哈
这样比较开心
今年逝者挺多，不免感慨人生在世还是得及时行乐，是不是

：李勇跟金庸老先生吗
：前段时间听到一群年纪相仿的人大谈养身，可能及时行乐也开始有分寸地行了，身体要紧
：然后去看了一眼实时新闻，衡东杀人案，公交车坠江，大概今年是不算太平的一年

嗯，是啊，前段时间也有吧，就觉得人生无常
但是也要注意身体，身体是革命的本钱，等我感冒好了，下周继续干健身房！卡都办了，必须得去
唉，那些新闻看着闹心