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师兄们,我感觉我就是个chusheng,hundan,我对不

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师兄们,我感觉我就是个chusheng,hundan,我对不起含辛茹苦把我养育我长大成人的母亲,为什么心魔一来我就变成一个猪狗不如的东西,我其实精索静脉曲张已经很严重了,手淫导致的症状差不多都有,欲望来之前和和之后似乎是两个人,这不是真的我自己,但是现在的我是心有余力不足,我是真的迷茫了,,我甚至怀疑我这辈子还能戒除吗,观心断念,念起即断念起不随,念起即觉,觉之既无,似乎对我没什么用,包括思维对质,转移注意力,欲望丝毫没有消退,真的迷茫了,求师兄们指点


IP属地:山东来自Android客户端1楼2018-10-26 12:32回复
    不是断念口诀没用,平时就要把刀磨快了,不然实战怎么得力呢?要坚持每天练习,达到条件反射的程度。


    IP属地:重庆来自Android客户端2楼2018-10-26 12:36
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      我戒色最高记录180天,去看下我发的帖子,有非常棒的养生知识,对你戒色恢复身体会有很大帮助! 看完以后你就明白意淫对身体的伤害有多恐怖了!


      来自Android客户端3楼2018-10-26 12:46
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        避免独处,你参加工作了吗,


        IP属地:湖北来自iPhone客户端4楼2018-10-27 09:08
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          不要自暴自弃,加强情绪管理,加油


          来自iPhone客户端10楼2019-05-31 23:46
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            最使用的方法就是就是断念,去人多的地方,自己一个处要注意,时刻保持警惕


            IP属地:四川来自Android客户端11楼2019-05-31 23:56
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              朋友 我建议你多做善事 欲望太重 正气不足 导致学习戒色文章吸收低


              来自iPhone客户端13楼2019-06-01 15:39
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                不,这就是你自己,也是我们真实的每一个人,心理成瘾,人就是会这样的。早戒色早恢复,加油


                IP属地:陕西来自Android客户端14楼2019-06-01 15:39
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                  其实不用刻意去戒,每天给自己找点事做,不要往那方面去想就可以了


                  IP属地:山东来自iPhone客户端16楼2019-07-06 22:29
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