晚上做完力量训练后，又加了半小时的有氧跑步，然后在喝蛋白粉，这样有用吗，会增加热量或脂肪吗，小白，求解答【健身吧】_百度贴吧

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晚上做完力量训练后，又加了半小时的有氧跑步，然后在喝蛋白粉，

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晚上做完力量训练后，又加了半小时的有氧跑步，然后在喝蛋白粉，这样有用吗，会增加热量或脂肪吗，小白，求解答！🤔

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来自Android客户端1楼2018-10-22 20:39回复

可以蛋白粉热量很低

来自Android客户端2楼2018-10-22 20:43

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