生活方面，要讲规律，保证睡眠充分。身体过于劳累，生活紊乱也会引发癫痫。
　　适当运动，平时应把握运动的量，过量运动会因换气过度而诱发癫痫。

饮食方面，辛辣及刺激性饮食要禁止，如酒类、咖啡、浓茶和可乐饮品等，它们会提高神经兴奋度，诱发癫痫。

癫痫病患者要及时做出诊断、尽早治疗、合理用药。治疗期间与医生主动沟通病症，医生会酌情调整剂量，治疗是一个长期的过程，后期也要坚持用药巩固，这可以帮助防止癫痫病的再次发作，减轻病症。

坚持治疗
　　癫痫病的病情是十分复杂的，这也到它的治疗周期也是比较漫长的，病人在开始接受治疗之前，一定要做好充分的心理准备，在开始治疗之后就不能轻易的放弃，有的病人在治疗有效果后，就放松对病情的治疗，开始消极治疗，从而造成病情因为没有继续得到控制，而再度发作，这样非常容易形成恶性循环，给治疗增加难度，所以病人一定要坚持治疗，家属也要帮助病人建立足够的信心和耐心。

患者在外出的时候也要注意备好药物，不能因为外出就不服药，癫痫病患者服药是不能停服的，一点断断续续的服药，不但没有效果还会导致频繁的发作，所以就算是外出也不能忘记带药。

　　饮食：癫痫患者应注意合理膳食，尽量选择清淡易消化的饮食方式，避免辛辣刺激、油腻生冷对大脑神经产生刺激或影响抗癫痫药物的效果。避免摄入过量的盐分和油脂，避免过度食用含兴奋性物质的食物和碱性食物。养成一日三餐规律进食的习惯，避免过度饥饿或暴饮暴食。
　　由于癫痫患者需要长期服用抗癫痫药物，对患者的代谢、消化和内分泌的产生一定影响，可能导致某些营养物质的缺乏或代谢障碍。因此癫痫患者在日常的饮食中应注意补充维生素B6、维生素D、维生素K、叶酸、钙、镁等元素。除此之外，要多吃新鲜蔬果、谷类、豆类、奶制品等，全面均衡营养。

　家有癫痫患儿，父母说话有技巧
　　家中有癫痫患儿，父母和孩子之间都需要有和谐的沟通，不能因噎废食、讳莫如深、过度呵护、内心焦虑、避免疾病对于家庭生活质量造成困扰。

不同患者应到正规医院的神经内科或者正规癫痫治疗中心接受规范治疗;我国目前很多人错误地认为癫痫不能治好，是“不治之症”，“会变傻、痴呆”。这是因为我国很多地方癫痫治疗的现状远远不如人意所造成的。
多了解癫痫病的患病原因能够有效的减少癫痫病的发病，当然也能够很好的做好癫痫病的预防工作。作为患者的家属应该对患者做好日常的护理工作，只有这样才能够帮助患者尽快啊摆脱癫痫病的痛苦。

定期复诊：抗癫痫治疗整个过程应在医生指导下进行，切忌病人乱投医。为了观察药物治疗效果及不良反应，指导病人合理用药，应定期复诊以进行体格检查和必要的实验检查。抗癫痫开始治疗1-2个月应每周复诊一次，3个月以后可每月复诊1次。每次复诊应携带诊疗卡或病历，以供医生参考。

劳逸结合;过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高;成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

①按照医生要求服药，不要随意增减药量，更不能随意更换药物品种，避免刺激诱发因素，以免诱发癫痫大发作或药物中毒。
②平时注意观察病情，最好能为患者建立一个"癫痫日记"，将用药及病情发作的情况记录下来，主要是发作的时间，服药情况、发作的次数等等。
③服药中要注意观察副作用，定期到医院复诊，向专科医师反映病情变化，定期复查肝肾功能、脑电图、需要定期测量体重。

单药治疗：新诊断的癫痫患者单药治疗，单药治疗的优势在于：副作用少、患者依从性好、经济实惠、较好的生活质量。

长期系统规则服药：对于首次接受药物治疗的患者，必须告诫患者药物只能够控制癫痫发作和控制症状，目前尚没有根治癫痫的药物，因此长期系统规则服药是目前治疗癫痫的主要方法。

患者的生活习惯要有规律，患者可以找心理医生做一下心理辅导，慢慢来改变态度，平时多和朋友交流，家人、亲友也要多鼓励患者保持乐观的心态和坚定战胜疾病信心，让患者坚强的面对癫痫的治疗。