每个家长都希望给宝宝最好的，即使宝宝贫血，他们也会担心因担心铁剂有副作用而拒绝给他服用铁剂，希望能通过食补治疗宝宝的贫血。对于不贫血的宝宝，每天可以仅靠食物获得铁的摄入，但贫血的宝宝光靠食补补铁是根本达不到效果的。
李女士家的宝宝1岁时去体检，医生说她家宝宝有轻度贫血的症状，医生推荐了补铁药品瑞克生血宁片，说它能有效治疗贫血，但李女士担心药物会对宝宝肠胃有伤害，于是通过食补给宝宝补铁，拒绝服药。但是，一个半月后去复查时，宝宝直接变成中度缺铁性贫血，这个结果着实把她吓坏了，后来通过还是根据医嘱服用瑞克生血宁片，宝宝的贫血状况才慢慢好转。

如何判断宝宝是否贫血？通常可以通过接受血常规检查来确诊是否贫血。6个月—5岁的孩子，如果血红蛋白（Hb）< 110 g/L就是贫血，一旦发生缺铁性贫血，要及时服用补铁抗贫血药物。
在日常生活中有些宝宝在血红蛋白下降之前，体内铁不足导致储存量下降，但这个时候检查血红蛋白显示的结果还是正常的，即使血红蛋白正常，也不代表体内不缺铁而忽视给孩子补铁。孩子1岁之后最好给他做一个血清铁蛋白检测，只有检测血清铁蛋白，才能准确了解体内铁的储备情况，以及体内是否缺铁。
据卫生部发布的《中国0-6岁儿童营养发展报告》显示，我国2岁以下儿童贫血问题突出，2岁以内的婴幼儿贫血率为31.1%。换句话说，每3个婴幼儿中就有1人患贫血。有的人会疑惑，现在物质条件这么好，孩子也不缺衣少食，为什么还会贫血呢？
一般说来，健康足月的宝宝体内储存着可供自身生长发育的铁，但它只能满足4—6个月，6个月之后，宝宝成长加速，对铁的需求量增多，如果不及时给他们补铁，严重者就会患上缺铁性贫血，贫血会危害宝宝智力与体格发育，直接影响宝宝的认知能力和学习能力，危害宝宝健康成长，而这种危害是永久不可逆的。

6个月-2岁儿童更易贫血与儿童在这个时期生长发育快、对营养需求量大有关系，所以在养育方面，母亲最好在6个月之内纯母乳喂养，6个月之后逐渐添加辅食。在这个过程当中，在继续母乳喂养的同时，添加辅食的质量和数量是否能够充足，里面含铁丰富的食物是否多，成为影响儿童是否贫血的重要因素。第一口辅食可以给宝宝准备高铁米粉，并保证每天的摄入量达到25—30g，之后可以将一些含铁量丰富的食物煮熟后捣成泥或做成糊，逐步增加宝宝铁的摄入量。
很多时候，家长的一个选择就会影响孩子的一生。6个月之后，宝宝成长变快，需要的营养也会增加，光靠母乳是无法满足他们对铁的需求的，这个时候增加一些含铁的辅食就能及时补充所需的铁。对于患有缺铁性贫血的宝宝，光靠食补是远远不够的，补铁的食物虽含有铁，但人体每天都要补充铁元素，每日的食物只能保证日常的摄入量，根本无法满足缺铁性贫血患者的需求，因此，吃些如瑞克生血宁片这样能补铁造血的铁剂，对贫血患者会有事半功倍的治疗效果。