现在的电视剧不只题材比较多样，剧情的的起伏也让人难以预料，这也表明了娱乐产业的不断发展。曼兰迪想起小时候有段时间悲情的家庭伦理剧盛行，哭戏非常多，让人看了也不由的潸然泪下，但是又忍不住追剧的步伐。当时有一部剧叫《暖春》就非常典型，讲述了孤儿小花的感人励志故事，每一集似乎都是泪点连连，不得不让人称赞小演员的演技。小花的扮演者就是齐如意，97年的她现在也出落的亭亭玉立，果真是女大十八变。眼睛乌黑有神，双颊饱满圆润，充满美好的少女味道，相信其未来的演艺道路也会取得更好的成绩。而饱满圆润的双颊的确是少女最好的代表，因此小婊贝们想要看起来更加青春靓丽，不能让脸颊深陷缺乏光泽，知道一些生活中的丰脸办法就非常有必要了。

首先，必须要做到饮食营养均衡。暴饮暴食造成脾胃负担过重，时间长了会导致脾胃功能下降，使身体不能保持正常的新陈代谢，从而加速了面部肌肤的老化，导致脸颊消瘦甚至凹陷。同时节食减肥也会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞，使皮肤凹陷松弛。因此有效的保持正常饮食营养也是丰脸的第一步，也是最重要的一步。

其次，不能吃过多的冰冷寒凉食物，因为这类食物进入人体后容易引起肠胃紧急收缩，食物积滞不化，容易造成胃胀、胃痛，甚至让那些脾胃虚弱者腹泻。所以吃寒凉食物一定要有度，要保护好自己的身体。

最后，就是做好脸部的按摩保养工作。可以在早起或者睡觉前，涂抹曼兰迪并在脸部按摩，将食指、中指放在下颌骨做环绕式按摩，做三组，每组16次，可以有效的让脸部丰满起来。另外，也要注意这种方法须长期坚持，只是偶尔记起来做做，很难达到理想的丰脸效果。