强直性脊柱炎是一种慢性、进展性疾病，发病由无菌性炎症引起。强直早期可造成患者关节疼痛肿胀，病情晚期则可能导致患者驼背畸形，活动受限。强直性脊柱炎目前病因尚不明确，但有研究表明其发病与遗传因素、环境因素和感染因素都有关。环境因素包括自然环境和家庭环境，大自然中的风、寒、湿、冷、暑、热等气候都可使强直性脊柱炎病情加重。刚入秋时，天气变化大，忽冷忽热，如果强直患友没有养成好的生活习惯，可能使病情加重而引发关节疼痛难忍。
1. 加强锻炼，增强体质
经常参加体育锻炼。坚持锻炼不仅可以增强强直患友关节的灵活度，肌肉、韧带和骨骼的协调能力。还可以增进体质，使机体抗病能力增强，抵抗风寒湿邪的能力比一般没有经过锻炼的患者要强很多。
2. 避免风寒湿邪侵袭
再好的体质也经不起瞎折腾。强直患者一定要注意关节保暖，风湿科医生表示强直性脊柱炎患者一定要防寒防冷，进入秋季后要及时添加衣服。不穿湿衣、湿鞋、湿袜等，洗澡后身上有水气及时擦干，晚上洗头把头发吹干在睡觉。气温回升时，也不要贪凉，秋季不要让脖子和脚裸露在外。
3. 预防和控制感染
强直性脊柱炎发病与肠道感染和泌尿系统感染有一定关系。因此，强直患友需要注意平时的饮食卫生和个人卫生情况，尽量减少感染情况。即使发生感染情况也需要通过及时就医来控制体内感染病灶。