我从小做梦全是黑白色的，但却很清晰，我不喜欢黑白梦，就最近开始每天把梦写下来，想控制梦，结果梦还是黑白色的。但我发现我在梦里有了触觉和痛觉，梦见跟人打架竟然真感受到了疼痛。我是不是精神力太差了，我不想做黑白梦了，求大家帮我想想办法。