徒手武术(综合格斗格斗):分为踢 打 摔 拿!经过20年的研习 我把他们在格斗中的比例分为 (世界MMA大赛中和街头格斗中) 拳法占60% 肘膝占10% 巴西柔术20% 腿法10%
可见拳法比腿法重要得多!至于那些看起来很漂亮的反关节(擒拿或合气道或巴西柔术)则更占比例少得多!无论防身术或比赛中都是这样!所以 初学功夫者和防身术练习者 都要学习 功夫的技术和格斗原理!
拳击泰拳巴西柔术咏春截拳道综合格斗培训精华
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