新手练人体旗帜，求指点，谢谢🙏【街头健身吧】_百度贴吧

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新手练人体旗帜，求指点，谢谢🙏

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新手练人体旗帜，求指点，谢谢🙏

送TA礼物

IP属地:四川

来自iPhone客户端1楼2018-08-01 18:24回复

稳住不掉就这样了，是哪里力量不够呢

IP属地:四川

来自iPhone客户端2楼2018-08-01 18:28

腰，核心力量

来自Android客户端3楼2018-08-01 18:50

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明显腰在向下掉

IP属地:上海

来自Android客户端4楼2018-08-02 07:59

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先跳上去脚比头高在慢慢把腿放下来到水平就可以了

来自Android客户端5楼2018-08-02 19:32

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多练，宽臂引体向上

IP属地:山东

来自Android客户端6楼2018-08-03 12:19

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明显是甩的不够高

来自Android客户端7楼2018-08-03 16:39

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背阔肌三角肌后速腹外斜肌

IP属地:河南

来自Android客户端8楼2018-08-05 13:51

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