【运动后补充高蛋白粉就能长肌肉？】NO， NO， NO运动后补充蛋白质主要是给肌肉营养不过要到长肌肉【柑橘妹妹吧】_百度贴吧

01月25日漏签0天

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【运动后补充高蛋白粉就能长肌肉？】 NO， NO，

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【运动后补充高蛋白粉就能长肌肉？】
NO， NO， NO
运动后补充蛋白质主要是给肌肉营养
不过要到长肌肉，还是需要很努力的重量训练，所以别在坑自己了

送TA礼物

来自Android客户端1楼2018-07-31 09:55回复

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