口臭大部分是口腔清洁欠佳所致。
细菌在口腔繁殖，在牙齿表面形成牙菌斑
怎么清除牙菌斑？
一是牙刷，一定买好的牙刷，你百度：刷毛 磨圆，好的牙刷，刷毛都是磨圆的。垃圾牙刷，刷毛没磨圆。
要是你一直用垃圾牙刷，时间长了，你的牙龈会萎缩，露出牙根。什么品牌么，你自己去搜，这里不说。
其二，建议购买牙线，或者牙线棒。
牙线用起来麻烦点，但是效果好。
牙线棒用起来方便，但是效果差。
你们去优酷，土豆，知乎上搜：牙线怎么用，一大堆教程。
建议在刷牙，并使用牙线（或牙线棒）之后，再用漱口水/。
市面上部分漱口水，含有抗生素之类，这些不要用，对口腔不好，不要去超市买，不要在网上买。
你们去附近的药店，大一点的，看上去正规的，说要买西吡氯铵漱口液，大概一顿快餐的价格吧，不贵。、
一定要买这个漱口液，其他的一概不买。
倒20ml在杯子里，再倒10ml水，用力漱口，至少3分钟，如果毅力强的，5分钟也行。
之后吐掉。
有的人，刷完牙，口气清新，过了一会，口臭卷土重来，和牙菌斑关系很大。
西吡氯铵漱口液能抑制牙菌斑形成。用了这个漱口水，你至少半个小时内，口气很清新。
我希望大家发帖的时候，发一下自己牙齿的照片，用微距拍清楚，发上来。