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减肥是逆天的行为,每一步都要叫要脚踏实地

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去年9月的时候体重突破100kg,我变成了1个200斤大胖子。用了一年的时间,把体重从最重的101.5kg减到69.6kg。这一路走来,每一步都好漫长。


IP属地:北京1楼2018-07-18 14:40回复
    这大概是90多公斤时候照片




    IP属地:北京2楼2018-07-18 14:52
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      这是上个月时候照片,那时候大概72kg左右。




      IP属地:北京3楼2018-07-18 14:54
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        这个帖子就留给自己絮絮叨叨吧。这是减肥之前的时候,体重秤的照片


        IP属地:北京4楼2018-07-18 14:55
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          虽然我现在还是很胖,但我还在努力中,希望自己能更努力。
          体重过了200斤的时候,身体就很病态了,即使再平地上,穿着运动鞋,我也非常容易崴脚。那种崴脚感觉真是痛彻心扉啊。
          虽然我现在还是挺胖的。但是不像以前那么吓人。别人问我体重的时候,我也很坦然的说出自己的体重。上周我还去割了双眼皮。全切,在手术室躺了三个多小时,那一刻觉得,无论是那种美丽,都是需要付出代价的。


          IP属地:北京5楼2018-07-18 14:59
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            等我瘦到65kg的时候,我再发一些照片上来。纯粹记录一下自己的体重


            IP属地:北京6楼2018-07-18 15:00
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              我有现在贴的名字,主要是因为我看见知乎上,一个人写的帖子。特别赞同。


              IP属地:北京7楼2018-07-18 15:02
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                下定决心后,一切都变的很简单。调整饮食加运动。
                减肥原来怎么简单。为什么我让自己胖怎么久。
                看了《此生未完成》时候,我多次问自己,我还有什么遗憾。那时候我总结,自己有三点遗憾。1、没瘦下来,没有美过 2、没有被人放在手心好好爱过 3、就不说了,有点羞耻。(即使没有看,也不好意思说)
                反正就是这些支持我走到了今天,这段路,真的好长,好长啊。但又觉得好短,好短。这些愿望,我都已经实现了一半。等都实现应该不太久。


                IP属地:北京9楼2018-07-18 15:21
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                  减肥越到后面,减重越难了。虽然感觉自己好像瘦了,但体重再体重秤上的数字都没什么变化,甚至有一些反弹。
                  ε=(´ο`*)))唉
                  其实我早就预料到了,只是没想到怎么快啊。
                  继续加油吧。
                  今天早上量体重70.35kg。前几天瘦的时候,体重还到过69.5kg。但也只坚持一天,
                  希望自己能在这个月底的时候(还有七天)。希望那时候,我能把体重减到68kg。


                  IP属地:北京10楼2018-07-25 16:58
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                    我的贴子,除了我自己以外。一个回复的都没有。
                    我也不卖药,只是想找人聊聊天而已。


                    IP属地:北京11楼2018-07-25 16:59
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                      你很棒


                      IP属地:广东来自Android客户端13楼2020-04-10 13:45
                      收起回复
                        加油


                        IP属地:广东14楼2021-02-21 16:34
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