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练习时听音乐吗

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大家好,新人一枚,想问问各位师兄师姐,你们练习八段锦听音乐口令吗?


IP属地:浙江来自手机贴吧1楼2018-07-13 09:59回复
    我也新人一枚,习练9天,俯卧撑能做6个吧,以前1个都困难


    IP属地:重庆2楼2018-07-13 13:25
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      最好尽量不听,新人一般没基础,跟着口令做运动量难以适合,而且心神不在身中,自动调整的作用差


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2018-07-14 08:48
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