有没大佬来看下

还有有时候gen3x4就蓝屏死机，重启后硬盘速度变成gen3x1

我的也是这样

我也是华硕主板，在启动项里就能看到m.2 ssd，BIOS主页面这个只有走SATA总线的硬盘，好像是这样

同，反正使用没问题就行

f7

那个px256是啥

BIOS界面下面的高级模式，你进去过么？华硕主板BIOS说明书你总要看下吧，高级模式就是最下方“保存并退出”选项右面的那个。进高级模式，对着说明书自己研究下。
貌似在京东上对应型号的主板购买者有讨论和问题集，去那里看看，有没有你需要的解释。之前我浏览的时候，曾经看到这样的解释：锐龙1代U包括配套的主板，优化未做的好，对相关硬件的支持不够，从2代起，相关优化就做的不错了。
我没用过B350加1600，对你的问题不敢乱解释，仅仅提供个思路。

在华硕官网的服务与支持界面，将你的主板对应型号输进去，主板包装盒上有具体型号，看是否有更新的BIOS，再看看更新的文档的说明。