🌟崔崔碎碎念～减肥期间少吃西瓜🍉
西瓜，香甜可口，尤其在这个酷暑难捱的夏季，总是想吃上一口冰镇的。
可是你知道吗？西瓜含糖量高，升糖指数也相对高，虽然热量低，但是吃了以后很容易让糖份转化成脂肪[撇嘴][撇嘴]
所以，减肥期间尽量不吃了吧！实在想吃，适当吃，别放肆吖