红外线是在所有太阳光中最能够深入皮肤和皮下组织的一种射线。由于远红外线与人体内细胞分子的振动频率接近，“生命光波”渗入体内之后，便会引起人体细胞的原子和分子的共振，透过共鸣吸收，分子之间摩擦生热形成热反应，促使皮下深层温度上升，并使微血管扩张，加速血液循环，有利于清除血管囤积物及体内有害物质，将妨害新陈代谢的障碍清除，重新使组织复活，促进酵素生成，达到活化组织细胞、防止老化、强化免疫系统的目的。
所以，远红外线对于血液循环和微循环障碍引起的多种疾病均具有改善和防治作用。 此外，对人体内的一些有害物质，例如食品中的重金属和其它有毒物质、乳酸、游离脂肪酸、脂肪和皮下脂肪、钠离子、尿酸、积存在毛细孔中化妆品残余物等，就能够借助代谢的方式，不必透过肾脏，直接从皮肤和汗水一起排出，可避免增加肾脏的负担。
人体约70%是水分．血液的水分比率更高达80% 若血气不足，血液中的水分子便集结成惰性水，不能通过细胞膜。远红外线能使水分子产生共振，变成独立水分子，提高身体的含氧量，细胞因而能恢复活力，精神更畅旺、头脑更灵活．进而能提高抗病能力，延缓衰老。
人体内微循环系统若得到改善，新陈代谢产生的**便可迅速排出体外，减轻肝脏及肾脏的负担。远红外线被用在许多疾病的辅助治疗上，扬子光波房正是利用这种远红外线令皮下深层的温度微升，血流速度加快，微丝血管扩张，使人体内毒素排除并事先显现出疾病前兆，以便提前就医。