将你的头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向右转，是否有酸疼、僵硬的感觉？如果是的话，你颈椎已经受损了！颈椎上承头颅,下接躯干，是心脑血管必经之路，一旦发生故障，后果严重。附图为颈椎24小时保养秘籍，注意收藏，保养。
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