变啦健康减脂方案是什么？

变啦健康减脂方案包含以下服务及产品：
1、1对1体脂管理师服务：为您提供方案制定、动态管理、减脂跟踪等一系列专业服务；
2、专业体检报告解读：由体脂管理师为您解读体检报告，让您清楚了解自身健康状况；
3、变啦科技指定营养餐（脂老虎强化营养食品）：基于变啦智能健康减脂“营养干预技术”，推出中速、低速营养干预法；
4、变啦智能体脂秤：结合变啦APP使用，可智能检测身体多项体脂参数（体脂秤需另外购买）；
5、尿酮试纸：依托于变啦智能健康减脂“生化检测技术”，跟踪尿酮指标，以便随时调整方案。

有效减脂，离不开正确方法
减脂前： 第一步：务必在正规医院接受体检（近三个月内）；第二步：将体检报告提供给您的体脂管理师； 第三步：体脂管理师将根据您的身体状况制定专属减脂方案； 第四部：请严格按照体脂管理师为您制定方案进行减脂，如遇问题需及时与体脂管理师进行沟通。
减脂中： 1、每日监测、跟踪减脂数据，以及尿酮指标； 2、配合体脂管理师动态管理与指导，根据实际情况调整减脂方案。

变啦智能健康减脂10大技术
检测：肥胖监测技术、代谢评估技术
评价：健康分析技术、风险评估技术
监测：动态监测技术、生化调节技术、智能推荐技术
方案：营养干预技术、体重管理技术、健康教育技术

变啦科技指定营养餐食用方法
变啦科技基于大数据分析，制定两套通行食用方法，分别为“中速营养 干预法”和“低速营养干预法”。
中速营养干预法：以“3+1”模式循环进行
前3天： 早餐：早餐食谱 午餐：午餐食谱 晚餐：变啦科技指定营养餐+紫菜海带鸡蛋汤
后1天： 早餐：变啦科技指定营养餐+脱脂牛奶 午餐：变啦科技指定营养餐+五片酱牛肉 晚餐：变啦科技指定营养餐+紫菜海带鸡蛋汤
低速营养干预法：每天可采用以下方式进行 早餐：早餐食谱 午餐：午餐食谱 晚餐：晚餐食谱
Tips：
• 减脂前请务必进行体检，并提供体检报告
•定时检测尿酮指标，根据指标变化补充碳水化合物
•胃大、容易饿的人，每天下午四点左右可吃一根黄瓜或苹果（桃子、柚子、李子、樱桃）

注意事项：
1、您所购买的套餐方案包含1对1体脂管理师服务，如无人为您提供体脂管理师服务，您可登陆变啦APP进行投诉获取红包奖 励，变啦将为您智能匹配专属体脂管理师。
2、减脂前,务必在正规医院进行体检，并向体脂管理师提交体检报告，以便体脂管理师制定针对性方案及跟踪减脂情况。未经专人指导、未提供体检报告者，不得采用变啦指定营养餐作为减脂过程中的辅助营养配餐食品。同时，向体脂管理师告知您的 基本信息（饮食、运动、体重变化等）、减肥史、身体健康等各项情况。
3、减脂过程中，严格监测尿酮，根据尿酮指标变化及时补充碳水化合物。
• 第一类：身体健康者尿酮不能超过连续3天4个+。当第一天出现4个+的时候，早晚各加半个苹果；若第二天仍是4个+，早 晚各加一碗浓白粥；若第三天仍是4个+，暂停减脂并正常饮食，当每天尿酮减到1个+或以下时继续减脂。
• 第二类：身体存在疾病者，如糖尿病人及痛风患者等。这类人群须严格跟踪尿酮数据，当第一天出现2个+，早晚各加半个 苹果；若第二天仍是2个+，早晚各加一碗浓白粥；第三天还是2个+，暂停减脂并正常饮食，当每天尿酮减到1个+或以下时 继续减脂；这类人群直接出现3个+，需即刻停止减脂，待尿酮减到1个+或以下时继续减脂。
4、属变啦健康减脂方案禁忌症人群，不得采用变啦科技指定营养餐作为减脂过程中的辅助营养配餐食品。
5、变啦科技指定营养餐只作为减脂过程中使用的营养配餐之一，如有人宣称单一使用该强化营养食品能够减脂，您可登陆变啦APP进行投诉获取红包奖励。 6、配合体脂管理师动态管理和指导，若遇相关问题请先向体脂管理师反馈情况，保证得到专业可靠的服务。