厉害，像你学习

正文：

2.说什么也不能破戒。这是底线，你开始的时候可能控制不了YY，但是你必须要控制不SY,说实话，在戒色的过程中，我经常会有很晚睡不着的情况，会有欲望很强的时候。有些人在这个时候可能压力太大，会破戒。但是，我宁愿睡不着，也不通过SY睡着，欲望再强，也不通过SY消火。这个可能和个人的意志力有关吧。反正无论如何，我就是不破戒。睡不着就睡不着。

4.学习养生知识。要真正的完全恢复，光靠戒色是不够的，还需要养生，如果你只戒色，照样熬夜，久坐，吸烟，酗酒，迷恋网游，喝冷饮。。。。。。这样身体恢复起来是很慢的，这时候你可能能会怀疑戒色有没有用。其实戒色绝对是有用的，我自己亲身体验过了。只是个别人，戒色的方法不对，所以恢复的比较慢。

5.持续提升自己。很多的破戒的原因是放松了学习，放松了警惕，导致破戒的。自以为戒色成功。就像古代的清朝一样，自以为是天朝，放弃了进一步提升自己，结果是落后人家很多。戒色也是一样，要不断提升自己的戒色水平，戒色永远都有更高的境界。每个人都需要不断的提升自己，否定过去的自己，这样戒色才有可能成功。

6.态度决定一切。你用什么样的态度对待戒色，你就会有什么样的结果。那些骂戒色吧的人，忽视SY恶果的人，嘲笑真理的人会有相应的结果。那些对戒色不屑一顾的人，等症状才找到他时，他到时候=会认同戒色吧的。那些抱着试试态度的人，如果运气好，在戒色早期就有成效，这样会坚定戒色信念的，运气不好认为戒色无用，放弃戒色。那些一开始戒色，有了一点成效，就沾沾自喜的人，在成功后就会觉得婚前可以性行为，以为自己好了，就可以不再戒色了，这样 身体不一定完全恢复，可能会把已有的戒色成果毁之一旦。那些深信戒色的人，并严格恪守婚前禁欲，婚后节育的人，这种态度对待戒色，不用说，一定会有福报的。

今天的文章是随手写的，没有经过太多的思考，全是个人的经验。至少，我目前没有破过一次，相信我行你也行。大家一起把戒色进行到底。谢谢！
在这里更新一下，我撸是从2010年开始的，一直到2013年。撸了3年多，几乎每天至少一次。撸对我的伤害很大，身体很是虚弱，大便不成形，经常要上厕所。发展到后来就是疑病症，去医院做各种检查，发展到后来就是神经衰弱，抑郁症，彻夜失眠。眼睛不敢看人，事业上也是顺利，本来进了一家大公司，因为抑郁，自己辞职了。后来，我是去看了医生，吃了重要调理了一年，才打败了抑郁症。当然，期间，自己也是戒色很彻底的，同时注重养生，锻炼。现在各方面都比较顺利了，在工作上也总是向最求第一，以前都是进哪家被哪家开除，现在一般都是我开除公司，有时候领导还对我蛮好了，希望我留在公司发展。真的不敢想会有这么大的转变呀。戒色真的很有好处。

其有曾行恶事，后自改悔，诸恶莫作，众善奉行，久久必获吉庆，所谓转祸为福也。

加油！

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