我是个孕妈，可还时常破戒，求骂。
sy20年了，近三年觉得身体变差，脚心疼。

别在继续xy了，对宝宝不好的！！

我知道楼主其实很想摆脱xy,很为楼主能有这样的认识而高兴！但是由于自己多年来养成的习惯，可能并不是知道了就能立马止住的，因为习气还在，那种对xy所带来的虚假的快感的迷恋等等都是会时常出来迷惑自己！所以破戒其实也可以理解，但是并不等于是应该的！

那么怎么戒掉不良习惯呢，对此建议楼主一方面要多看危害贴，多了解危害，心生畏惧，尤其现在还怀有宝宝，那伤害更不仅仅是在自己！

那另一方面，楼主要扩大心量，心中装着更多的人，至少不能只想着自己，也要为自己的宝宝想一想，这是作为准妈妈，那作为妻子自己为丈夫又想了些什么呢！比如说他工作累不累，回家了饭菜吃的合不合胃口，家庭温馨不温馨等！可能楼主真的没有好好想过这些问题，可能觉得一切都是理所应当！但是实际上一个人心中真正装着别人时才是最幸福快乐的！
所以建议楼主好好学习一下，自己即将作为准妈妈的技能，以及一位妻子该做的事情！比如说育儿知识，如何做一顿可口的美食，如何温柔体贴的关爱丈夫等！

而当楼主真的去用心做这些事情的时候，自然而然心量也就扩大了，也就不会总是贪恋自己眼前的享受了！
楼主加油吧

性是责任，是为了用自己的精华繁衍下一代，而不是个人的享受，sy会把这种习气传给下一代，真的爱子女就一定要戒掉。楼上说的很好，希望楼主能早日戒掉！｡◕‿◕｡

加油 再接再厉

加油

打卡

感觉手淫的人心都是蒙的，不怕事，怀孕了真的别在看黄手淫了，知道胎教吗？胎儿也会被黄色影响到的

在家里放佛说长寿灭罪护诸童子陀罗尼

打卡

加油呀 相信你可以的
进吧之日起 删掉所有黄源 杜绝以后接触的所有黄源 然后
1每天坚持看1-2篇精品贴 认识危害 看看别人的戒色经验
2每天做让父母开心的三件事
3每天帮助鼓励10位吧友
4每天做有氧运动1小时
5学习的时候尽力 选择一个兴趣爱好学到极致 玩到极致
6早睡早起 自己看看养生知识
坚持两个月 破戒也不放弃