我半年前买了台笔记本，预装win10家庭版，然而电脑总是时不时磁盘占用100%导致电脑非常卡，就算我重装系统到win10专业版或者长期服务版依然卡，后台没有更新还是卡，经过长时间研究终于给出了完美的解决方案，希望能够帮助大家解决这个困扰。
我总结了两个解决方案，
第一个方案是最有效，最完美的，那就是------买个固态硬盘保证百分百解决。如果穷鬼的话就忽略吧，直接看第二个方案
第二个方案就是把win10各种无用服务禁止掉。具体操作如下：右键此电脑、点击管理、再点击服务和应用程序、再点击服务，最后进入这个页面。
之后按照我截图的服务把无用服务都禁止掉就可以了。重点提示：有几个win10服务是必须禁止的，不然很容易卡，win10 update相关服务、HomeGroup相关服务、Windows Defender相关服务、Windows Search、Superfetch。以下是具体禁止的服务截图（其他服务尽量设置为手动即可）。
按照我截图把服务禁止


之后再按照这两个截图的任务计划程序也设置为禁用


操作完后重启即可。重启或过了几分钟就会发现磁盘占用率下来了，不会老是100%。
我每次重装系统都是这样设置的，都能够解决磁盘占用高的困扰，但是后来觉得老设置太麻烦了，所以买个固态盘才发现用钱可以解决的问题都不是问题，*丝才天天靠设置优化去流畅电脑。。。。。。